Conóceme

Años de Experiencia

Karina Lugo

Psicologa

COMPARTIENDO LA MAREA

Soy Karina Lugo

Soy psicóloga clínica con 10 años de experiencia en psicoterapia y también soy docente de formaciones psicoterapéuticas. C.Ps.P 27528. Soy licenciada por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos.Tengo formaciones en terapias psicológicas basadas en la evidencia, como Terapia Cognitivo Conductual, TREC, DBT (Perú) y en Terapias Contextuales Conductuales como Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Dialéctico Conductual, Activación Conductual, Mindfulness, EDMR (Argentina y España).

Realizo terapia individual y grupal para adolescentes, jóvenes y adultos con dificultades en ansiedad (Fobias específica o social, Pánico, TOC, Generalizada), miedo a hablar en público; Depresión; Dependencia emocional, Duelo, Dolor, Estrés agudo; Impulsividad e Ira; Desregulación emocional: Autolesiones, TLP; Problemas Alimentarios (Anorexia y Bulimia), entre otros.

Formación académica en psicoterapia

Diplomado/Especialización en Terapias Contextuales Conductuales: ACT, FAP, y Mindfulness (Argentina y España)

Entrenamiento en EDMR (Argentina)

Formación en Terapia Dialéctica Conductual (Perú)

Formación en Terapia Cognitivo Conductual (Perú)

Formación en Terapia Racional Emotivo Conductual (Perú)

Mi esencia y compromiso como terapeuta

Misión

Brindar acompañamiento psicoterapéutico basado en la evidencia, cercano y humano, que permita a adolescentes, jóvenes y adultos desarrollar recursos para afrontar sus dificultades emocionales, fortalecer su bienestar psicológico y reconectar con una vida valiosa y coherente con sus objetivos personales.

Visión

Divulgar la psicoterapia conductual contextual contemporánea en el Perú, reconocida por integrar enfoques actualizados, prácticas éticas y un acompañamiento respetuoso, promoviendo el acceso a una atención psicológica de calidad que impulse el crecimiento personal y el desarrollo emocional a lo largo de la vida.

Propósito

Acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y transformación, ofreciéndoles herramientas científicas y un espacio seguro donde puedan comprenderse, regular sus emociones y avanzar hacia una vida más plena, consciente y en equilibrio.